2012年01月30日
トレーニング ♪… 行ってきます！！
12日のランニング会 ☆
皆さんに楽しんでもらうために♪…
Lab's・Aだってやるぞ〜！！
っということで、
トレーニング♪ 行ってきます！
ジム内は撮影禁止！っと
言うことで、エレベーター中から
ちょっと傾斜をつけて、
トレッドミル ( ランニングマシン)
で30〜40分のジョグ ☆
本番で膝が痛くならぬよう…
下半身強化です (｀_´)ゞ
Posted by marco at 14:59│Comments(0)
12日のランニング会 ☆
皆さんに楽しんでもらうために♪…
Lab's・Aだってやるぞ〜！！
っということで、
トレーニング♪ 行ってきます！
ジム内は撮影禁止！っと
言うことで、エレベーター中から
ちょっと傾斜をつけて、
トレッドミル ( ランニングマシン)
で30〜40分のジョグ ☆
本番で膝が痛くならぬよう…
下半身強化です (｀_´)ゞ
