2012年03月18日

第３回ランニング会！！ Part.2 ☆

今日は新しくご参加頂いた方も多く...

久しぶりにカラダを動かす！とのことでした。


それなら、
まずはしっかりウォーキング ☆

第３回ランニング会！！ Part.2 ☆第３回ランニング会！！ Part.2 ☆

常にまっすぐ天に伸びるように
キレイに立って。



大きく脚を踏み出していきましょー ♬



第３回ランニング会！！ Part.2 ☆第３回ランニング会！！ Part.2 ☆





なんて言いつつも..













今日は楽しく話しながらって感じですかね
（笑）







楽しかったらそれでいい！

継続してカラダを動かすこと





第３回ランニング会！！ Part.2 ☆

これが一番大切ですね（^^)b


続けて参加して頂いている方には本当に感謝です★☆




Posted by marco at 15:52│Comments(0)
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