2012年02月06日
今度はジムで… ☆
朝は有酸素運動をしたので… ♪
夕方からは！
ジムで筋トレ＆軽く走ります
( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はiPodに、
新しい曲も入れたし ♪
楽しくトレーニングできそうです
（笑）
では、皆様！
行ってきまーす ☆彡
Posted by marco at
18:52
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2012年02月06日
12日のジョグ会に向けて… ☆
【 LABSLATORY RUN CLUB 】☆
12日の初ジョギング会に向けて…
駿府公園をLab's・スタッフ…
石Gと！
早朝 ♬
歩く＆ジョグしてきましたよー
(＾ｰ^)ノ
天気はあいにくでしたが、
やっぱり、
カラダを動かすのは…
心地よい～ ★
実際に12日では…
ウォーキング♧
1ポイントアドバイスも
しちゃいます (^^)b
お楽しみに～ ☆彡
Posted by marco at
16:25
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